在这个快节奏的时代，我们时常感到烦恼和压力。有时候，我们会陷入消极的情绪中，无法摆脱。如果我们能够吞下烦恼，认了算了，何必要再想，何必要再问呢？

　　当我们面对烦恼时，我们经常会陷入无休止的思考和询问中。我们会反复思考同个，或者不断向他人询问，试图找到答案。这样的做法只会让我们更加焦虑和无助。

　　相反，如果我们能够承认自己的烦恼，并尝试接受它。也许这样会让我们的情绪更加稳定，不再那么激动和焦虑。在这个过程中，我们可以尝试去发现自己的内心需求，并寻找些积极的方式来满足这些需求。

　　当我们承认自己的烦恼时，我们可以尝试寻找些新的兴趣爱好，或者参与些社交活动。这些经历可以让我们感到更加充实和满足。我们也可以更加了解自己的情绪和内心需求，从而更好地应对生活中的挑战。

　　我们还可以尝试些放松自己的方法，如冥想瑜伽等。这些方法可以帮助我们缓解紧张的情绪，提高自我意识和内在平衡。通过放松自己的身体和心灵，我们可以更好地面对生活中的烦恼和挑战。

　　吞下烦恼并不是种消极的做法，而是种积极的态度。通过承认自己的烦恼并寻找积极的方式来应对它，我们可以更好地了解自己的内心需求，提高自我意识，并找到更多的快乐和满足感。何必要再想，何必要再问呢？让我们尝试吞下烦恼，并寻找更多的美好经历吧！