在幻塔游戏中简易能量沙拉的效果是使用后能恢复饱食度并增加物抗性，有不少玩家不知道简易能量沙拉怎么做，下面小编就给大家带来了简易能量沙拉食谱配方介绍，希望能帮助到大家。

　　【食谱大全】

幻塔简易能量沙拉怎么做

　　简易能量沙拉食谱配方西兰花1、刺猬番茄1 、生菜1 、禽类的蛋1、沙拉酱1食物效果恢复10点饱食度，增加物理抗性10%，物理抗性170，持续900秒描述按照人体营养需求配置的最基础的沙拉减脂修身首选。

食材获取方法

　　一、西蓝花：

　　可以在西蓝花可以通过星岛草地获得。

　　二、刺猬番茄：

　　在星岛、罗恩码头处可以获得。

　　三、禽类的蛋：

　　在高的鸟巢处获得。

　　四、沙拉酱

　　在星岛班吉斯食材商人处购买。

　　五、生菜

　　在星岛、沃兰草地区采集获得。